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情商:為什麼情商比智商更重要


者: 【美】丹尼爾·戈爾曼

社: 中信出版社

出版日期: 2010年11月

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  • 簡介
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智商即命運嗎?其實智商并沒有我們想象的那樣重要。   《情商》一書不僅打破了長久以來智商的天生決定論,更為心理學界探讨已久的“情緒智慧”問題提出關鍵性的解釋。丹尼爾?戈爾曼認為,由于沒有考慮到對人類行為産生重大作用的一系列關鍵能力,我們對人類智力的理解存在很大的局限。   《情商》自出版十幾年以來,“情商”這一術語現已成為人們的日常用語。   作者利用大腦與行為科學的突破性研究,說明了高智商的人表現不佳、普通智商的人表現出色的影響因素。這些因素包括自我意識、自律和同理心,它們不是天生固有的,卻能為我們提高智力另辟蹊徑。情緒智力成形于我們的童年時期,但可在成年時期得到培育和加強——這對我們的健康、人際關系以及工作将會産生直接益處。   情商是一種基本生存能力,決定你其它心智能力的表現,也決定你一生的走向與成就。   《情商》10周年紀念版反映了最新的研究進展以及作者最新的思考認識,同時作者還在書中對他在世界各地演講期間遇到的重點問題進行了解答。情商研究是一個快速發展的領域,新增的附錄部分,為讀者提供情商領域最佳的參考資料。
				封面
扉頁
版權頁
引言
獻詞
全球暢銷書 《情商:為什麼情商比智商更重要》
一定要閱讀《情商》的十大理由
目錄
專家導讀1
專家導讀2
專家導讀3
《情商》10周年 紀念版序
初版序 亞裡士多德的挑戰
探索的時機
我們的旅行
第一部分 情緒大腦
第一章 情緒的功能
當激情壓倒理智
人的兩種心理
大腦的發育
第二章 情緒失控
激情中樞
神經警報
情緒哨兵
情緒記憶的專家
過時的神經警報
迅猛而草率的情緒
情緒管理員
情緒和思維的協調
第二部分 情商的本質
第三章 愚蠢的聰明人
情緒智力與命運
不一樣的智力
斯波克與“Data”:光有認知還不夠
聰明的情緒?
智商與情商的純粹類型
第四章 認識自己
熱情和冷漠
沒有感覺的人
贊美直覺
了解無意識
第五章 激情的奴隸
解析憤怒
舒緩焦慮:我在擔憂什麼?
管理憂郁
壓抑者:積極的否定
第六章 主導性向[5]
沖動控制:軟糖實驗
負面情緒,負面思維
潘多拉的盒子和盲目樂觀的人:積極思考的力量
樂觀主義:偉大的驅動器
湧流:卓越的神經生物學
學習與湧流:一個教育的新模式
第七章 同理心的根源
同理心的發展
善于協調的孩子
不協調的代價
同理心的神經病學
同理心和道德:利他主義的根源
沒有同理心的生活:娈童者的心理,反社會分子的道德觀
第八章 社交藝術
展示情緒
表現力與情緒感染
社會智力的基本原理
缺乏社交競争力的表現
“我們讨厭你”:團體邊緣人
情緒感染:案例研究
第三部分 情商的運用
第九章 親密敵人
他與她的婚姻:童年根源
婚姻斷裂層
有害的想法
泛濫:窒息的婚姻
其實男人更需要關懷
對兩性的婚姻忠告
吵吵更健康
第十章 用心管理
批評是第一要務
處理多樣性
組織智慧與群體智商
第十一章 心與藥
身體的心理:情緒對健康的影響
有害的情緒:臨床數據
積極情緒的治療作用
将情緒智力引入醫學
關懷的醫學
第四部分 機會之窗
第十二章 家庭熔爐
“啟心”教育
建立情緒基礎
“小霸王”是怎樣養成的
虐待:同理心的滅絕
第十三章 精神創傷和情緒再學習
刻骨銘心的恐懼
創傷後應激障礙:邊緣系統障礙
情緒再學習
情緒腦的再教育
情緒再學習和克服創傷
精神療法:情緒的導師
第十四章 性格非命運
膽怯的神經化學
什麼也困擾不了我:樂觀氣質
馴服過度興奮的杏仁核
童年:關鍵的機會
關鍵時機
第五部分 情緒素養
第十五章 情緒盲的代價
情緒不适
控制好鬥
“小霸王”的學校
預防抑郁
現代性的代價:抑郁增多
青少年的抑郁過程
思想的抑郁基因
攔截抑郁
飲食障礙
唯有孤獨:退學者
友誼的輔導
酗酒和吸毒:上瘾的自我療法
不再宣戰:最後的常見預防途徑
第十六章 情緒教育
一堂合作課
争論點
事後諸葛:沒有爆發的戰争
今日的關注
情緒智力ABC
老城區的情緒素養
形形色色的情緒教育
情緒時間表
時機就是一切
情緒素養的預防作用
反思教育:人性的教學,關懷的社區
擴大學校的使命
情緒素養有用嗎
性格、道德和民主的藝術
最後的話
附錄1 什麼是情緒
附錄2 情緒心理的特征
迅猛而草率的反應
情感第一,思想第二
象征性和孩子氣
過去影響現在
與特定狀态相聯系
附錄3 恐懼的神經回路
附錄4 W·T·格蘭特财團:預防項目的活躍因素
附錄5 自我科學課程
附錄6 社交與情緒學習:效果
兒童發展項目
華盛頓大學“快軌道”項目
西雅圖社會發展項目
耶魯——紐黑文社交競争力提升項目
化解沖突項目
增強社會意識及解決社會問題項目
緻謝
國際标準情商測試題——測測你的情商是多少

				

ISBN : 9787508622361

定價 : 

邢蘋果

2019年06月09日

情商和智商都重要,運用方向不同。

來自:ios

跬步前行中

2019年03月20日

看看,學習學習。

來自:ios

溫暖如欣

2019年03月17日

書籍很好!門類多

來自:ios

仲建波

2019年03月16日

情商要多學多看,

來自:android

玉镯

2019年03月07日

我個人吃東西能遏制憤怒。書上說不能。

來自:android

匿名用戶

2019年03月07日

值得看。

來自:android

不可貪杯

2019年02月18日

情商智商的研究

來自:android

尕尕

2019年01月28日

下載不了,求解

來自:android

2019年01月27日

學以緻用,應該好好看看這本書

來自:android

商行天下

2019年01月04日

來自:android

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